Yalnız kalmak her insan için belli düzeyde korkutucu olmuştur. Ancak bazı insanlar için bu durum çok daha yüksektir.
Hatta tahammül edilemez seviyededir. Belli bir süreliğine bile yalnız, insansız kalamazlar.
Bir kişiyle ilişkisi sonlandığında kendini suçlu ve ömür boyu yalnız olmaya mahkum hisseder.
Devam
Uyku bedenin fizyolojik anlamda onarımı,belleğin pekişmesi, duyguların düzenlenmesi ve psikolojik sağlığın korunması açısından çok önemlidir.
Uyku, beynin yeniden yapılanması ve duygusal onarım sürecidir.
Uykunun değeri yalnızca dinlenmek değil aynı zamanda yenilenmektir.
DevamTutumlarımız belli yaşantılar sonucunda oluşur ve değişimi bazen oldukça zor olmaktadır. Olayları değerlendirirken kullandığımız tutumlarla, karşılaştığımız yeni durumlar arasında bazen ciddi tutarsızlıklar yaşanabilir. Bu durumda yaşanan çelişkiyi bize oldukça güzel anlatan bilişsel çelişki kuramının bazı bölümlerini bu videoda izleyebilirsiniz. Detaylı bilgi almak için web adresimi ziyaret edebilirsiniz. Sosyal medyada video: Samsun Psikolojik Destek
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Öz güven eksikliği yaşadığını düşünen bireyler, herkes için geçerli tek bir yol veya yapılması gereken şeyler konusunda birçok cümle ile karşılaşmıştır. Ancak bu yol ve yöntemleri uygulamak çok da kolay olmamıştır. Çünkü asıl yapılması gerekenler bu yöntemlerden ziyade kişinin kendini tanıması ve gelişimine odaklanmasıdır. Konu ile ilgili videoyu izleyenler detaylı bilgi edinmek isterlerse web adresimi ziyaret edebilir ve ‘Atılganlık’ konulu bilimsel makalemi okuyabilirler. Sosyal medyada video için: Samsun Psikolojik Destek
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Eleştiri hayatın birçok alanında karşımıza çıkıyor. İnsanların sıklıkla kullandığı ve maruz kaldığı bir durum. Ve birçok insan eleştiriden ciddi anlamda etkileniyor.
Eleştirinin de çeşidi var, miktarı var. Ancak bizim kullandığımız genellikle yıkıcı olanı. Eleştiri deyince insanın aklına direkt olarak bu yıkıcı, zedeleyici eleştiri geliyor. Nedenini anlamak çok da zor değil, çünkü yıllardır buna maruz kalıyoruz ve bunu kullanıyoruz. Neredeyse her insan bir kez dahi olsa, bir kişi tarafından bile olsa eleştirilmiştir. Ve yine neredeyse her insan bir kez de olsa eleştirmiştir. Ancak eleştiri birçok insanın, birçok kez karşılaştığı bir durum. Hatta öyle durumlar var ki bazı insanların hayatları eleştirilmekle geçiyor.
DevamPozitif Psikoterapi yönteminin odak kavramlarından olan ‘Denge Prensibi’ ve bu kavramın Beden, Başarı, İlişki ve Gelecek olmak üzere 4 boyutundan bahsedilen bu videonun yanı sıra konu ile ilgili detaylı içerikler için diğer çalışmalarımı inceleyebilirsiniz. Günlük yaşamda insanın ağırlığını verdiği konular bazı durumlarda değişkenlik gösterebilmektedir. Bu durumda oluşan dengesizlik birçok soruna sebep olabilir. Bu durumu fark etmek sorunların çözümünde bizlere katkılar sunar.
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Çocukluk döneminin gelişim özelliklerinden biri olan benmerkezci düşünce tarzı ve bununla ilişkili durumların anlatıldığı video çalışmasına bu link üzerinden ulaşabilirsiniz. Çocukluk dönemi gelişim özelliklerinin doğal durumlarından biri olan benmerkezci düşünce tarzının oluşum süreci yine bu doğal gelişim aşamalarının bir sonucu olmuştur.
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Halk arasında birçok kişi tarafından bilinen bir söz var, Mevlana’nın sözü; “Ne kadar bilirsen bil; söylediklerin, karşındakinin anladığı kadardır.”
Bu sözü düşününce bir kişinin zihnindeki düşüncenin ondan çıkışı ile başka bir kişiye girişinin her zaman aynı şekilde olmadığını daha iyi anlayabiliyoruz. Anlatılan şeyin etkisini sadece anlatıcı değil, alıcı kişi de belirliyor. Tabi bu durum sadece anlatma veya anlama kapasitesiyle de ilişkili değil. Alıcı kişinin konuya verdiği önem, düşünce tarzı, o an ki fiziksel ve ruhsal hali de bu konu da oldukça belirleyici faktörler. Anlatılan aynı konu bazı insanlar için oldukça etkili olabilirken başka insanlar için önemsiz ve anlamsız olabiliyor, bu da o konuyu anlamak için sarf edilen çabayı düşürüyor.
DevamHer yaş için zorlayıcı bir durum olan psikolojik travmaların çocukluk dönemindeki etkisi diğer zamanlara nazaran daha yıkıcı olabilir. Çocukluk döneminde karşılaşılan istismar ve ihmal durumları ile ilgili çekmiş olduğumuz bu videonun dışında, detaylı bilgi edinmek için https://www.ademtatar.com/travma-terapisi/ makalemi okuyabilir ve konu ile ilgili yazmış olduğum tezimi inceleyebilirsiniz.
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
İnsanın geçmişte yaşadığı etkileyici veya uzun süreli bazı olaylar onda yetersizlik inancının yerleşmesine sebep olabilir.
Bu inanç doğrultusunda birey, birçok yeni durumu da yapamayacağını düşünür.
Devam
