
İnsan bazen yanındaki kimse gitmese de terk edilmişlik hissinin benzerini hisseder.
Yanındaki insanların onu görmediğini, dinlediğini ama anlamadığını hisseder.
İyiyken onu sevdiğini en küçük hatasında ise sevmekten vazgeçeceklerini düşünür.
Devam
İnsan bazen yanındaki kimse gitmese de terk edilmişlik hissinin benzerini hisseder.
Yanındaki insanların onu görmediğini, dinlediğini ama anlamadığını hisseder.
İyiyken onu sevdiğini en küçük hatasında ise sevmekten vazgeçeceklerini düşünür.
Devam
Bazen insanın yaşadığı bazı durumların etkisi, yaşandığı an yoğun olarak fark edilmese de uzun vadede etkisi oldukça travmatik olabilmektedir.
Uygun bir tabirle bazı olaylar insanı sessiz ama derinden etkiler.
Bu olayların bazıları küçük yaşta maruz kalınan işgal, ihmal ve yokluktur.
Devam
Yalnız kalmak her insan için belli düzeyde korkutucu olmuştur. Ancak bazı insanlar için bu durum çok daha yüksektir.
Hatta tahammül edilemez seviyededir. Belli bir süreliğine bile yalnız, insansız kalamazlar.
Bir kişiyle ilişkisi sonlandığında kendini suçlu ve ömür boyu yalnız olmaya mahkum hisseder.
Devam
Uyku bedenin fizyolojik anlamda onarımı,belleğin pekişmesi, duyguların düzenlenmesi ve psikolojik sağlığın korunması açısından çok önemlidir.
Uyku, beynin yeniden yapılanması ve duygusal onarım sürecidir.
Uykunun değeri yalnızca dinlenmek değil aynı zamanda yenilenmektir.
Devam
Hayatta herkesin kötü deneyimleri olmuştur.
Yaşadığımız bu üzücü olayların etkisi bazen kısa süre içinde kaybolsa da, bazı olayların etkisi çok uzun süre bizimle kalır.
Olayın yarattığı olumsuz durum belki de hayatımızın birçok yerinde duygu, düşünce ve davranış olarak karşımıza çıkabilir.
Devam
İnsanın bir çok konuda insana ihtiyacı vardır.
Birinin veya birilerinin onu anlamasına, dinlemesine, görmesine ve sevmesine ihtiyaç hisseder insan.
Birçok ihtiyacın başını görülme, fark edilme ihtiyacı çeker.
Devam
Tarih öncesi dönemlerden beri insan hayatta kalabilmek için diğerlerine ihtiyaç duymaktadır. Hele ki o dönemde insanın var olabilmesinin önemli koşullarından biri kurulan ilişkilerdi. Bu durum insanın genetik kodları gereği bugün de böyle. Bu da demek oluyor ki, insanın doğal bir ilişki kurma ihtiyacı var.
DevamRahatsız edici otomatik düşüncelerimizin temelini oluşturan çocukluk yaşantıları konusunda bilgi veren bu videoya ve konu ile ilgili yazılarıma web adresimden ulabilirsiniz.
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Zihnin bilgiyi adaptif yollarla işlemleme özelliğinin merkeze alındığı Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisini, kısaca EMDR Terapisini anlattığım bu videoya ve konu ile ilgili yazılarıma web adresimizden ulaşabilirsiniz.
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Travmalar, yaşandığı an itibariyle ciddi etkiler bırakan örseleyici büyük olaylar olabileceği gibi, uzun vadede maruz kalınan fiziksel ve duygusal ihmaller de ciddi travmatik etkilere yol açabilir. Travmaların sonucunda birçok farklı psikolojik durum gelişebilmektedir. Bütün bu durumların ve travmaların işlemlenme sürecinde en etkili yollardan biri EMDR Terapi yöntemidir. Travmalar ve EMDR ile ilgili bu videoyu izledikten sonra konu ile ilgili detaylı bilgi edinmek için web adresimde konu ile ilgili makaleleri inceleyebilirsiniz.
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232