EMDR Terapisi geniş açılımıyla Eye Movement Desensitization and Reprocessing Türkçe karşılığı olan Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemleme anlamına gelmektedir.
En basit tabirle EMDR Terapisi, insanın yaşadığı travmanın neticesinde oluşan olumsuz durumu nötr hale getirmeyi hedefler.
Peki bu nasıl mümkün oluyor?
Aslında bütün insanlar için ortak, doğuştan var olan bir özelliğimiz var. Bu özellik zihnimizin en iyi yaptığı işlerden biri olan işlemlemedir.
DevamTravmalar, yaşandığı an itibariyle ciddi etkiler bırakan örseleyici büyük olaylar olabileceği gibi, uzun vadede maruz kalınan fiziksel ve duygusal ihmaller de ciddi travmatik etkilere yol açabilir. Travmaların sonucunda birçok farklı psikolojik durum gelişebilmektedir. Bütün bu durumların ve travmaların işlemlenme sürecinde en etkili yollardan biri EMDR Terapi yöntemidir. Travmalar ve EMDR ile ilgili bu videoyu izledikten sonra konu ile ilgili detaylı bilgi edinmek için web adresimde konu ile ilgili makaleleri inceleyebilirsiniz.
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
İnsanın en doğal ihtiyaçlarından biri de ilişki ihtiyacıdır. İlişkilerimizde karşılaştığımız benzer durumlar ise küçük yaşlarda temelleri atılan bağlanma sistemimizin olası bir sonucu halini alıyor. Bağlanma kuramı ışığında bağlanma stillerini anlattığım bu videonun dışında konu ile ilgili yapmış olduğum çalışmalara ve yazılarıma www.ademtatar.com adresinden ulaşabilirsiniz. Keyifli seyirler.
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Yaşanılan sorunların bazılarında kişinin kendi ailesinden ayrışamamış olması, ailesinin hem sosyal alanında hem de düşüncelerinde büyük belirleyici olduğu dikkat çekmektedir. Bu farklılaşma durumunu Bowen’ın kuramı çerçevesinde ele aldığım bu videoyu izledikten sonra konu ile ilgili detaylı bilgiler edinmek için sosyal medya adreslerimizi ve web sitemi inceleyebilirsiniz. Sosyal medyada video: Samsun Psikolojik Destek
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Sürekli, bir şeyleri kontrol etmek.
Hayatta kontrol edemeyeceği şeyler olduğunun bir şekilde farkında olan insan, başına gelmesinden korktuğu şeyleri kontrol edememenin kaygısını yaşar.
Bu durumda olan kişi kontrol edebileceği ne varsa kontrol etmeye çalışır. Her şeyi planlar, programlar ve yönlendirir.
DevamTutumlarımız belli yaşantılar sonucunda oluşur ve değişimi bazen oldukça zor olmaktadır. Olayları değerlendirirken kullandığımız tutumlarla, karşılaştığımız yeni durumlar arasında bazen ciddi tutarsızlıklar yaşanabilir. Bu durumda yaşanan çelişkiyi bize oldukça güzel anlatan bilişsel çelişki kuramının bazı bölümlerini bu videoda izleyebilirsiniz. Detaylı bilgi almak için web adresimi ziyaret edebilirsiniz. Sosyal medyada video: Samsun Psikolojik Destek
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Öz güven eksikliği yaşadığını düşünen bireyler, herkes için geçerli tek bir yol veya yapılması gereken şeyler konusunda birçok cümle ile karşılaşmıştır. Ancak bu yol ve yöntemleri uygulamak çok da kolay olmamıştır. Çünkü asıl yapılması gerekenler bu yöntemlerden ziyade kişinin kendini tanıması ve gelişimine odaklanmasıdır. Konu ile ilgili videoyu izleyenler detaylı bilgi edinmek isterlerse web adresimi ziyaret edebilir ve ‘Atılganlık’ konulu bilimsel makalemi okuyabilirler. Sosyal medyada video için: Samsun Psikolojik Destek
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Eleştiri hayatın birçok alanında karşımıza çıkıyor. İnsanların sıklıkla kullandığı ve maruz kaldığı bir durum. Ve birçok insan eleştiriden ciddi anlamda etkileniyor.
Eleştirinin de çeşidi var, miktarı var. Ancak bizim kullandığımız genellikle yıkıcı olanı. Eleştiri deyince insanın aklına direkt olarak bu yıkıcı, zedeleyici eleştiri geliyor. Nedenini anlamak çok da zor değil, çünkü yıllardır buna maruz kalıyoruz ve bunu kullanıyoruz. Neredeyse her insan bir kez dahi olsa, bir kişi tarafından bile olsa eleştirilmiştir. Ve yine neredeyse her insan bir kez de olsa eleştirmiştir. Ancak eleştiri birçok insanın, birçok kez karşılaştığı bir durum. Hatta öyle durumlar var ki bazı insanların hayatları eleştirilmekle geçiyor.
DevamPozitif Psikoterapi yönteminin odak kavramlarından olan ‘Denge Prensibi’ ve bu kavramın Beden, Başarı, İlişki ve Gelecek olmak üzere 4 boyutundan bahsedilen bu videonun yanı sıra konu ile ilgili detaylı içerikler için diğer çalışmalarımı inceleyebilirsiniz. Günlük yaşamda insanın ağırlığını verdiği konular bazı durumlarda değişkenlik gösterebilmektedir. Bu durumda oluşan dengesizlik birçok soruna sebep olabilir. Bu durumu fark etmek sorunların çözümünde bizlere katkılar sunar.
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Normal yollarla beyinde işlemlenememiş olumsuz yaşam olayları, duyuda, düşüncede ve beden duyumlarında ilk günkü etkisini devam ettirir.
Bu travmalar bir çok psikolojik soruna sebep olabilir.
EMDR Terapi yönteminde, olumsuz yaşam olayı merkeze alınır ve çift yönlü uyarım ile beynin sağ ve sol bölgesi uyarılarak işlemleme sağlanır.
Devam
