Bazen insanın yaşadığı bazı durumların etkisi, yaşandığı an yoğun olarak fark edilmese de uzun vadede etkisi oldukça travmatik olabilmektedir.
Uygun bir tabirle bazı olaylar insanı sessiz ama derinden etkiler.
Bu olayların bazıları küçük yaşta maruz kalınan işgal, ihmal ve yokluktur.
Devam
Uyku bedenin fizyolojik anlamda onarımı,belleğin pekişmesi, duyguların düzenlenmesi ve psikolojik sağlığın korunması açısından çok önemlidir.
Uyku, beynin yeniden yapılanması ve duygusal onarım sürecidir.
Uykunun değeri yalnızca dinlenmek değil aynı zamanda yenilenmektir.
Devam
Tarih öncesi dönemlerden beri insan hayatta kalabilmek için diğerlerine ihtiyaç duymaktadır. Hele ki o dönemde insanın var olabilmesinin önemli koşullarından biri kurulan ilişkilerdi. Bu durum insanın genetik kodları gereği bugün de böyle. Bu da demek oluyor ki, insanın doğal bir ilişki kurma ihtiyacı var.
DevamTravmalar, yaşandığı an itibariyle ciddi etkiler bırakan örseleyici büyük olaylar olabileceği gibi, uzun vadede maruz kalınan fiziksel ve duygusal ihmaller de ciddi travmatik etkilere yol açabilir. Travmaların sonucunda birçok farklı psikolojik durum gelişebilmektedir. Bütün bu durumların ve travmaların işlemlenme sürecinde en etkili yollardan biri EMDR Terapi yöntemidir. Travmalar ve EMDR ile ilgili bu videoyu izledikten sonra konu ile ilgili detaylı bilgi edinmek için web adresimde konu ile ilgili makaleleri inceleyebilirsiniz.
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
İnsanın en doğal ihtiyaçlarından biri de ilişki ihtiyacıdır. İlişkilerimizde karşılaştığımız benzer durumlar ise küçük yaşlarda temelleri atılan bağlanma sistemimizin olası bir sonucu halini alıyor. Bağlanma kuramı ışığında bağlanma stillerini anlattığım bu videonun dışında konu ile ilgili yapmış olduğum çalışmalara ve yazılarıma www.ademtatar.com adresinden ulaşabilirsiniz. Keyifli seyirler.
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Yaşanılan sorunların bazılarında kişinin kendi ailesinden ayrışamamış olması, ailesinin hem sosyal alanında hem de düşüncelerinde büyük belirleyici olduğu dikkat çekmektedir. Bu farklılaşma durumunu Bowen’ın kuramı çerçevesinde ele aldığım bu videoyu izledikten sonra konu ile ilgili detaylı bilgiler edinmek için sosyal medya adreslerimizi ve web sitemi inceleyebilirsiniz. Sosyal medyada video: Samsun Psikolojik Destek
Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232
Sürekli, bir şeyleri kontrol etmek.
Hayatta kontrol edemeyeceği şeyler olduğunun bir şekilde farkında olan insan, başına gelmesinden korktuğu şeyleri kontrol edememenin kaygısını yaşar.
Bu durumda olan kişi kontrol edebileceği ne varsa kontrol etmeye çalışır. Her şeyi planlar, programlar ve yönlendirir.
Devam
Eleştiri hayatın birçok alanında karşımıza çıkıyor. İnsanların sıklıkla kullandığı ve maruz kaldığı bir durum. Ve birçok insan eleştiriden ciddi anlamda etkileniyor.
Eleştirinin de çeşidi var, miktarı var. Ancak bizim kullandığımız genellikle yıkıcı olanı. Eleştiri deyince insanın aklına direkt olarak bu yıkıcı, zedeleyici eleştiri geliyor. Nedenini anlamak çok da zor değil, çünkü yıllardır buna maruz kalıyoruz ve bunu kullanıyoruz. Neredeyse her insan bir kez dahi olsa, bir kişi tarafından bile olsa eleştirilmiştir. Ve yine neredeyse her insan bir kez de olsa eleştirmiştir. Ancak eleştiri birçok insanın, birçok kez karşılaştığı bir durum. Hatta öyle durumlar var ki bazı insanların hayatları eleştirilmekle geçiyor.
Devam
Çocuklara sınır koyma konusunda şunu yapmalısınız, bunu yapmalısınız gibi bir yaklaşım çok da sağlıklı olmayacaktır. Zira sınır konusu kişiden kişiye farklılık gösterebileceği gibi her ailenin dinamikleri de birbirinden farklıdır. Bu yüzden önce sınır koymayı içine alan çocuk yetiştirme konusundan başlamakta fayda var.
Devam
Bir çocuk için oyunun ne demek olduğunu bu vakada biraz daha iyi anlamıştım. Çocuk terapilerinde oyunun etkisi, bu alanda eğitim görmüş herkesin en iyi bildiği şeylerden biridir. Ben de hem lisans eğitimi esnasında, hem yüksek lisansta, hem de oyun terapisi eğitiminde oyunu çocuk sorunlarında nasıl kullanacağımı öğrenmiştim. Oyun terapi seansları esnasında ve sonrasında da oyunun mucizevi etkileriyle sık sık karşılaştım. Bu çalışmalar esnasında çocuğun ne hislerini, iç dünyasını tam anlamıyla anlamaya çalışsam da, bu karşılaştığım vakaya kadar oyunun düşündüğümden de önemli olduğunu anlayamamıştım.
Devam
