Ayrışmamış Kimlikler Yalnız Kalmaya Tahammül Edemezler

Yalnız kalmak her insan için belli düzeyde korkutucu olmuştur. Ancak bazı insanlar için bu durum çok daha yüksektir.

Hatta tahammül edilemez seviyededir. Belli bir süreliğine bile yalnız, insansız kalamazlar.

Bir kişiyle ilişkisi sonlandığında kendini suçlu ve ömür boyu yalnız olmaya mahkum hisseder.

Devam

Uyku ve Uyku Döngüsünde Beyin

Uyku bedenin fizyolojik anlamda onarımı,belleğin pekişmesi, duyguların düzenlenmesi ve psikolojik sağlığın korunması açısından çok önemlidir.

Uyku, beynin yeniden yapılanması ve duygusal onarım sürecidir.

Uykunun değeri yalnızca dinlenmek değil aynı zamanda yenilenmektir.

Devam

Bir Travma Türü ‘Duygusal İhmal’

Yaşanılan bazı olumsuz olayların insanda travmatik bir etki oluşturabileceği herkes tarafından bilinen bir gerçek.

Travma denildiğinde birçok insanın aklına büyük etkileyici olaylar gelmekte.

Doğal afetler, kaza, yaralanma ve istismar bu olayların belki de başlarında gelmekte.

Bu etkileyici olayların ortak yönü kişide yıkıcı bir etki yaratmasıdır.

Devam

EMDR Terapisi Nedir?

EMDR Terapisi geniş açılımıyla Eye Movement Desensitization and Reprocessing Türkçe karşılığı olan Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemleme anlamına gelmektedir.

En basit tabirle EMDR Terapisi, insanın yaşadığı travmanın neticesinde oluşan olumsuz durumu nötr hale getirmeyi hedefler. 

Peki bu nasıl mümkün oluyor?

Aslında bütün insanlar için ortak, doğuştan var olan bir özelliğimiz var. Bu özellik zihnimizin en iyi yaptığı işlerden biri olan işlemlemedir.

Devam

Travma ve EMDR Terapisi

Travma ve EMDR Terapisi

Travmalar, yaşandığı an itibariyle ciddi etkiler bırakan örseleyici büyük olaylar olabileceği gibi, uzun vadede maruz kalınan fiziksel ve duygusal ihmaller de ciddi travmatik etkilere yol açabilir. Travmaların sonucunda birçok farklı psikolojik durum gelişebilmektedir. Bütün bu durumların ve travmaların işlemlenme sürecinde en etkili yollardan biri EMDR Terapi yöntemidir. Travmalar ve EMDR ile ilgili bu videoyu izledikten sonra konu ile ilgili detaylı bilgi edinmek için web adresimde konu ile ilgili makaleleri inceleyebilirsiniz.

Bilgi Almak ve Randevu İçin Arayınız: 05399277232